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Aprenda quais aromas são indicados para cada ambiente da casa

Um dos pequenos prazeres da vida é chegar em casa e sentir um aroma agradável – proporcionando uma sensação de bem-estar imediato. Isso é potencializado pela aromaterapia – que utiliza óleos essenciais extraídos de plantas para promover o equilíbrio físico, mental, espiritual e emocional. A técnica pode ser utilizada em casa para reduzir os desconfortos do dia a dia, aliviando os sintomas de estresse e ansiedade.

Para tal, é preciso ter em mente as escolhas corretas na hora de optar pelo cheirinho certo para cada ambiente da casa. Acompanhe os principais:

 

Hall de entrada: se o assunto é limpeza e proteção, pode-se optar por uma mistura entre melaleuca, cravo e lavanda.

Salas de estar e jantar: por serem espaços de convivência e descontração, os aromas de pimenta preta, manjericão e erva-cidreira são os indicados.

Quarto: local para relaxar, nesse ambiente são indicadas as opções de lavanda e macela. Entretanto, para momentos românticos, a erva-cidreira tem ação estimulante.

Quarto de bebê: opte por aromas de bergamota e laranja, pois aliviam os quadros de insônia e acalmam.

Cozinha: aqui, o aroma de cânfora pode ser utilizado, já que facilita a digestão. Já a citronela é uma aliada para afastar mosquitos.

Banheiro: use o limão-siciliano, pois possui ação antibacteriana, e o pinho, que funciona como desinfetante. Também é possível optar pela macela para recuperar as energias durante o banho.

Varanda e áreas externas: o sugerido são aromas refrescantes e calmantes, como laranja e limão, que também diminui a ansiedade.

Escritório: para favorecer a concentração e estimular a memória, use eucalipto e alecrim.

 

Para melhor difusão dos aromas, os sprays e difusores elétricos ou à vela – conhecidos como réchaud – são boas sugestões para se ter em casa por propagarem melhor o cheiro pelo ambiente.

 

 

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