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Como transformar o seu banheiro em um espaço para relaxamento

Muitas pessoas acreditam que produtividade e relaxamento são palavras incompatíveis, mas na verdade elas andam juntas. O relaxamento é fundamental para restabelecer a mente e se preparar para um período de produtividade eficaz e satisfatório. O banho é o momento perfeito para aliviar as tensões, pensar em si próprio e renovar as energias. Confira algumas dicas para que seu banheiro se transforme num pequeno SPA e você consiga relaxar por alguns momentos.

Temperatura da água

Ela define a ação dos banhos, seja no chuveiro ou na banheira. A água muito quente deve ser evitada, pois agride a pele e causa desidratação e ressecamento. Alternar o banho com água morna e fria é uma técnica que vem sendo usada para quem quer melhorar a circulação.

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Ducha

Ao escolher uma ducha para o seu banheiro, invista nas que tem jato de água mais potente, isso irá contribuir para aliviar a tensão do pescoço e ombros. No mercado existem vários modelos, como a linha Axiom da Meber, com um design diferenciado.

Ducha Axiom Slim com Desviador 1989 C 210 Meber

Sais de banho ou sabonetes

Nada melhor do que um cheirinho agradável na hora do descanso! Aposte no aroma relaxante da sua preferência e mergulhe na banheira com sais de banho. Se utilizar a ducha, utilize sabonete em barra perfumado.

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 Música e velas

Salve a sua playlist favorita, hoje já tem inclusive no youtube opções com temas de relaxamento para fazer você se desligar dos problemas. Para dar o toque final, acenda velas aromáticas, o fogo tem grande poder energizante e irá contribuir com sua sessão particular de SPA.